Lapetiteepicerievegan
Alimentele fermentate sunt incredibil de bogate în probiotice. Aceste bacterii bune îmbunătățesc digestia, sporesc imunitatea și ne ajută să menținem o greutate sănătoasă. Umpleți un borcan de 2 litri cu orice tip de ardei iute fierbinte, ceapă, usturoi și morcov felii. Puteți folosi ardei grași pentru a tempera ardeii iute dacă doriți o versiune mai blândă.
