- Nutriționiștii au dezvăluit ce se întâmplă cu corpul tău atunci când renunți la alcool.
- A te „usca” timp de doar 31 de zile favorizează pierderea în greutate și îmbunătățește claritatea mentală.
- Renunțarea - chiar și temporar - îmbunătățește, de asemenea, memoria, energia și calitatea somnului.
- Abținerea este mai importantă ca niciodată după băuturi fără precedent.