beneficiile avocado

12 Beneficii dovedite pentru sănătate ale avocado

• Avocado este incredibil de nutritiv. ...
• Acestea conțin mai mult potasiu decât bananele. ...
• Avocado este încărcat cu acizi grași mononesaturați sănătoși pentru inimă. ...
• Avocado sunt încărcate cu fibră. ...
• Consumul de avocado poate reduce nivelul colesterolului și al trigliceridelor. ...
• Oamenii care mănâncă avocado tind să fie mai sănătoși.