Ingrediente
- 1 banană coaptă de dimensiuni medii - decojită.
- 1 cană (100g) ovăz laminat - verificați dacă nu necesită gluten, dacă este necesar.
- 2 linguri miere.
- 1 lingură ulei de cocos - fie moale, fie topit.
- ½ cană (50g) chipsuri de ciocolată - verificați dacă nu necesită gluten, dacă este necesar.
- vârf de cuțit de sare.