Calorii

9 salate principale de vară sub 400 de calorii

9 salate principale de vară sub 400 de calorii

Aceste salate de top sunt ușoare și cu un nivel scăzut de cal, dar suficient de substanțiale pentru a vă satisface.

Lămâie verde Ingrediente pentru dressing vietnamez
Ingrediente pentru dressing vietnamez
Pansament vietnamez½ cană sos thailandez de ardei iute.¼ cană oțet de orez.2 linguri sos de peste.coaja razata marunt de 1 lime sau lamaie, fara miez....
Brânză Ingrediente pentru Lasagna Spaghetti Squash Boats
Ingrediente pentru Lasagna Spaghetti Squash Boats
Ingrediente3 spaghete mici, medii, dovlecei, aproximativ 5 căni fierte.sare și piper proaspăt, după gust.1/3 cană de brânză ricotta degresată.2 lingur...
Brânză Ingrediente pentru cupe de lasagna cu dovlecei
Ingrediente pentru cupe de lasagna cu dovlecei
Ingrediente1/4 lb carne de vită măcinată.1/4 lb cârnați italieni dulci.1 sos de paste de borcan de 25 oz.2 dovlecei.1 gălbenuș de ou.1/4 cană de spana...