7 motive pentru care ar trebui să mănânci semințe de chia

7 motive pentru care ar trebui să mănânci semințe de chia

• 1. Antioxidanți pentru stimularea imunității.
• Fibră pentru pierderea în greutate.
• Proteine ​​vegetale pentru oase mai puternice.
• Colesterol scăzut pentru sănătatea inimii.
• Fără zahăr pentru diabetici.
• Fibre dietetice pentru digestie.
• Calciul pentru o sănătate dentară puternică.