Reducerea consumului de zahăr poate reduce semnele vizibile ale îmbătrânirii, arată cercetările.
- Veți avea mai puțină grăsime abdominală.
- Te vei simți mai energizat.
- Vă veți reduce riscul de obezitate.
- Inima ta va fi într-o formă mai bună.
- Îți vei reduce șansele de diabet de tip 2.