Te lupți să gătești sănătos? Vă vom ajuta să vă pregătiți.
- Sos iute. Adăugarea de sos fierbinte la masă poate duce la somn. ...
- Soia. Gustă edamame, prepară un salt de tofu prăjit la cină sau încălzește un castron aburit cu supă miso pentru ceva magneziu. ...
- Avocado. ...
- Hummus. ...
- Ciocolata neagra. ...
- Vin roșu. ...
- Merele. ...
- Mentă.